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Esgrima nos olhares para repetir o sucesso nacional com rigorosa fora do treinamento da temporada, top recrutas

2015-10-12

Selected recrutas incluem foilists Iman Blow, medalha de Campeonato Pan-Americano Junior ouro de 2015 e Quinn Crum, medalhista de ouro nas Olimpíadas Júnior 2013. A lista de elogios dos primeiros anos é vasta, e os leões olhará para adicionar colegiado sucesso para suas realizações.

" que começar do zero. Eles estão treinando duro, e eles estão obviamente incrivelmente dedicados,"Capitão co sênior Jake Hoyle disse dos novatos.

Hoyle é um dos seis capitães que levarão os primeiros anos- e o resto da equipe nesta temporada.

o campeão da NCAA de espada, saberist de idosos companheiros de junções de Hoyle Geoffrey Loss e foilist Harry Bergman no leme. Do pelotão feminino, Júnior saberist Brittin Boenning, Júnior foilist Sara Taffel e sênior foilist Jackie Dubrovich conduzirá.

treinamento e construção abordagem única da

Columbia esgrima equipa é o que tem diferencia de outros times no passado. Com um treinador que vem do mundo dos negócios e da tecnologia, a equipe está acostumada a métodos de treinamento heterodoxo.

este offseason não foi excepção a essa regra. Porque regulamentos NCAA impediram que a equipe segurando práticas completa, Aufrichtig implementado seus próprios métodos de preparar sua equipe durante os meses de verão.

no final do semestre passado, cada esgrimista foi necessária para concluir uma instrução de treinamento que eles responsabilizados por áreas em que eles estavam a melhorar durante o verão.

" para algumas pessoas, era seu condicionamento geral. Algumas pessoas, ele estava focando sua técnica. Para outras pessoas que era de reabilitação, apenas certifique-se de uma lesão que havia antes tem algum tempo de repouso e reabilitação,"Aufrichtig disse. "Então, se alguma coisa, estamos provavelmente a entrada mais preparada em setembro do que nunca, com todos focando o que eles pensavam que precisavam estar pronto antes da temporada."

mas isso não foi o fim da atribuição. Aufrichtig também emitiu uma lista de filmes para cada esgrimista assistir antes do início da prática no outono. Os filmes, tudo relacionado com esportes, incluídos "milagre,"Hoosiers","Million Dollar Baby"e"Carruagens de fogo".

para saberist Júnior Brittin Boenning, a atribuição a trouxe mais perto de seus companheiros de time.

" que nós estávamos realmente imensamente em contato," ela disse. "Muitas pessoas viviam em NY para o verão, então eles se juntaram e assistiram esses filmes juntos. Isso não era necessariamente esgrima, mas era uma actividade de team-building."

durante os meses de verão, vários membros da equipe também participaram em competições individuais como o absoluto EUA-China Elite esgrima individuais, onde competiam seis membros da equipe.

En garde

com as práticas em curso e seu primeiro torneio em pouco mais de um mês, os leões estão em pleno andamento. Apesar de condicionamento e treinamento tem uma ênfase maior na offseason, a equipe ainda dedica tempo duas vezes por semana para trabalhar na força física.

Aufrichtig trouxe de volta os instrutores de Fitness verbo da última temporada de treinar com a equipe, como seus consultores de fitness, a trabalhar a agilidade, velocidade e exercícios de ampliação de controle.

além de metas físicas individuais dos atletas, objetivo geral dos leões tem sido muito clara: Columbia quer repetir o sucesso da temporada passada.

" que definitivamente não queremos ficar complacentes e agir como nós estaremos de volta a última temporada," disse Hoyle. "Não nos focamos em um indivíduo, e mesmo trabalhando como uma equipe, apoiar uns aos outros, mesmo quando estamos fora da tira esse tipo de ambiente de trabalho em equipe grande é enquanto estamos na verdade competindo — não só na prática — e acho que isso é realmente fundamental nos ajudar a vencer algumas dessas escolas que vamos nos encontrar."

e Aufrichtig espera que estes serão os ingredientes para o sucesso a longo prazo.

" que não focamos em ser os campeões. Sim, essa é a meta, mas estamos concentrados em tornar-se melhores esgrimistas podemos ser os melhores companheiros que podemos ser e as melhores pessoas que podemos ser,"disse de Aufrichtig. "E essa combinação irá obter grandes resultados."

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